par isadmin | Sep 25, 2025 | piscine
L’aquazumba est un sport aquatique qui mélange énergie et douceur. L’énergie des chorégraphies de la zumba, associée à la douceur et aux bienfaits de l’eau. Voilà ce qui vous attend avec l’aquazumba ! Rythmées par des musiques latines, les séances d’aquazumba vous...
par isadmin | Sep 25, 2025 | piscine
Cette activité permet aux enfants de découvrir les plaisirs de l’eau et de partager avec leurs parents ou leurs grands – parents un moment de complicité. Cette activité développe aussi leur psychomotricité et renforce la confiance en soi et l’aptitude à se repérer...
par isadmin | Sep 25, 2025 | piscine
En France, un adulte sur cinq ne sait pas nager. Pourtant, même une fois adulte, il est parfois plus simple qu’il n’y paraît de faire des progrès. Mais les idées reçues ont la vie dure, car les adultes sont généralement bien meilleurs que les enfants pour comprendre,...
par isadmin | Sep 25, 2025 | piscine
Cours alliant les bienfaits du vélo dans l’eau à l’utilisation d’un petit matériel pour sculpter le corps. Combinaison d’un travail musculaire et d’une activité cardiovasculaire élevés. Cette activité cible la cellulite grâce à un effet « massage drainant » et soulage...
par isadmin | Sep 25, 2025 | piscine
En pratiquant l’aquabike, vos muscles se renforcent et ils guident mieux le mouvement articulaire. Votre silhouette s’affine et votre peau se raffermit grâce à l’action massante et drainante de l’eau. L’aquabike est aussi excellent pour renforcer le système...
